L’igiene dentale non va in vacanza, anzi!

In questi mesi in cui passeremo più tempo fuori casa dobbiamo dedicare ai nostri denti la stessa cura e attenzione che dedichiamo loro nei restanti mesi dell’anno.

Ecco, quindi, qualche buon consiglio da seguire per mantenere in piena salute i vostri denti, anche nei mesi più caldi.

Spazzolatura regolare

Non trascurare mai la tua routine di igiene orale, neanche durante i giorni di vacanza. Così come non smettere mai di utilizzare filo interdentale e collutorio al fluoro, una volta al giorno.

Limita alimenti e bevande acide

Questo è un consiglio che vale tutto l’anno, ma in estate è di attualità, visto che si consumano bevande acide a base di agrumi, succhi di frutta, bevande gassate in genere. L’acido, infatti, erode lo smalto dei denti.

Proteggi i denti dal sole

Sì, proprio così: anche i denti hanno bisogno di essere protetti dal sole, perché l’esposizione prolungata al sole può causare l’indebolimento dello smalto: un cappello con visiera che faccia ombra anche sulla bocca potrebbe essere una soluzione semplice ed efficace.

Idratazione adeguata

Per tutto il tuo organismo, denti compresi: bevi acqua regolarmente, non solo quando avverti la sensazione di sete. Bere acqua, inoltre, aiuta a neutralizzare gli acidi presenti nella bocca, diminuendo così il rischio di carie.

Visite di controllo

Non trascurare neanche le visite di controllo: hai pensato di effettuarne una prima della partenza? Buona idea!

Prenotala dal Centro Medico Odontoiatrico Foo Dental di Pinerolo, ci trovate in Corso Torino 366, Palazzo Costruzioni Gallo.

Ti aspettiamo per un check-up accurato dello stato di salute della tua bocca.